L’aromaterapia si può lasciare aperta sulla scrivania o sul comdino, in modo che l’olio essenziale, evaporando lentamente, produca l’effetto benefico al nostro organismo. Altrimenti si può utilizzare in piccole dosi per fare dei piccoli massaggi localizzati (petto, tempie, ecc…).

Gli oli essenziali sono contenuti in strutture specifiche all'interno di vari organi della pianta. In alcuni casi solo alcuni organi ne sono ricchi, in altri tutti gli organi hanno percentuali significative di olio essenziale, in molti casi la composizione degli oli essenziali in diversi organi della stessa pianta hanno composizione differente. Tra gli organi dai quali si possono ottenere oli essenziali troviamo: foglie, fiori, petali, corteccia, legno, semi, pericarpi, radici